判断肝火旺盛的方法推荐如下:
1.二便,大便干结不下,小便颜色发黄。由于火热之邪容易耗伤人体津液,导致肠道津液亏虚所致。
2.头面部的症状,耳鸣耳聋,颜面发红,头晕,头胀痛,眼睛分泌物增多等。
3.情绪上变化,由于肝主疏泄,肝火旺盛会影响肝正常疏泄功能失调而出现心情莫名的烦躁等。