你好,要考虑是落枕的可能性比较大。建议需要自己注意休息,避免长期保持一个姿势,可以适当的热敷,按摩一下。落枕时间可能会需要一两周,一般来说可以自愈。
并不需要特别的治疗。不过需要自己注意局部防寒保暖,避免受凉受潮,否则也有可能会引起反复。