你好,你这个情况下就是抽筋的症状的,不需要过于担心的,大部分抽筋的情况,都是和缺钙有关系的,可以服用碳酸钙片进行治疗的。
需要在平时注意腿部的保暖,注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。