怎样断奶不痛苦

宝宝缺钙的症状早期是血钙低、神经兴奋性表现、睡觉不安宁、比较烦燥、爱出汗、宝宝不会擦汗、就在枕头上蹭、出现了后枕秃如果初期没有注意到缺钙现象、就会出现骨骼缺钙、出现佝偻病、信门增大、肋骨外翻、另外肋骨出现串柱、脊胸这可以用手摸出来如果过早行走、宝宝肌肉力量发育还不是很好、全身重量过早地压在腿上、就可以把腿的骨头压弯、呈O型或X型腿所以骨骼出现变化、要恢复到正常就要花比较长的时间、如果严重的话可能终身就会落下一个骨骼的畸形实际上我们认为缺钙的佝偻病严格说不是缺钙而是缺维生素D、因为维生素D对钙的吸收是非常重要的、必须要在维生素D的作用下很好地吸收钙食物中维生素D的来源是非常少的、一方面是吃鱼肝油、另一方面是天然紫外线照射我们的皮肤、皮下脂肪经过紫外线照射可以在体内合成维生素D如果说维生素D不足、或者说北方宝宝到冬天不习惯出来活动、钙的吸收会受影响、出现一些刚才我说的佝偻病症状所以宝宝一旦出现缺钙症状、首先要考虑维生素D是否够、维生素国际单位是IU、如果宝宝维生素D不够、要补可尔贝贝多五滴是400单位、另外还有胶囊式、益可新、一岁前含维生素量是500单位、一岁后每一粒含700单位、给宝宝一天吃一粒就可以了到夏天的时候户外活动多、补维生素的量可以适当减少目前这个量是没有问题的如果说宝宝出现了一些缺钙症状、加大维生素D量、治疗量是800—2000国际单位、要根据宝宝的病情轻重同时妈妈完全用不着担心宝宝会吃维生素D过量锌在我们身体里广泛存在主要的功能有几方面、一是合成身体的一百多种酶、这和宝宝的生长发育有密切联系同时、锌也参与很多新陈代谢、参与很多抗体的形成、第三味蕾分泌味元素会有锌的参与、如果减少锌、使宝宝口里无味、会出现厌食现象另外锌在皮肤、黏膜都有很多、缺锌会出现皮肤溃烂、而且口腔反复溃疡、皮肤的溃烂比如到夏天蚊虫叮咬后、总不容易好另外由于味觉异尝这些宝宝会出现食异症、比如有的宝宝特别爱吃墙皮、甚至有的喜欢吃炉灰如果缺锌就会有这样的表现、出现这些表现的时候就要考虑宝宝是否缺锌了现在很多妈妈甚至医疗单位、很愿意宝宝来体检查微量元素、实际上我觉得这并不是很好的办法因为目前为止世界各国对锌的检查方法没有一个很权威、很准确的方法、所以我们常常都是有症状以后去查锌可以作为一个临床参考、绝对不要把它当做一个诊断的根据现在国内外多是用实验治疗方法、就是怀疑宝宝缺锌、或者有缺锌的症状、我们就给宝宝补一个月的锌、如果吃了以后宝宝食欲改善了、我们可能觉得这个宝宝确实是缺锌、还要继续补二个月、基本三个月才可以把缺的锌补上因为补锌是细水长流、现在常用这种实验疗法。很多家长觉得孩子缺锌、买几盒锌吃完了就不再补、结果效果不是很好现在一是直接用锌元素补、另外是葡萄糖酸锌补6个月前的宝宝一天需要3、4毫克、6个月到一岁是5—6毫克、1岁以上10毫克、成人10毫克也就够了锌在肌红蛋白里含量最高、比如牛肉、猪肉、肝脏、还有硬坚果、但宝宝不能吃硬坚果、要注意磨成粉缺锌宝宝食欲就不好、食欲不好、就更会缺锌、形成恶性循环所以要补一些锌阻断这种恶性循环

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