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每天锻炼1小时可是不瘦

我以前是个胖子,通过锻炼减下去40斤有余,之后我长期坚持锻炼,现在基本上每天饭后都会快走1小时左右,周末打篮球或者游泳做大运动量的运动,平时吃饭也是正常饭量,基本是一碗米饭,一点炒菜什么的,因为怕胖很少多吃,可是最近这
提问时间:2020-04-11 05:50
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