这种情况与年龄有直接的关系,应该正确的理解和对待,年龄越大,身体的素质下降的越明显,骨折疏松等也会出现,应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持稳定,减少不适的出现。