请问锻炼前可以吃些什么？

健康指导：藿香正气水具有解表化湿，理气和中的作用，常用于中暑引起的头疼及胃肠道不适，服用时要清淡饮食，不要吃喜辣刺激性和肥腻的食物，不要吃温补性的中药，不要从事驾驶及高空操作作业等，罗汉果水可以清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便等作用，对于藿香正气水的效果是不产生影响的，可以同时喝。

指导意见：可能真菌造成灰指甲，用灰甲净或者达克宁治疗，平时经常白醋泡脚。

病情分析：白癜疯饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。意见建议：同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

病情分析： 偶然的没有问题。如果长期的接触这样的工作就可以引起职业病的发生 。意见建议：所以此时不用担心的。注意用温水清洗鼻腔的。然后在开窗通风 。注意户外的新鲜空气的息肉吸入就可以改善的。

病情分析： 患了冠心病应该注意饮食,低脂肪高纤维.情绪应该稳定,意见建议：保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物有冠心丹参胶囊、消心痛等,另外试试中药瓜蒌薤白汤.具体诊治请在当地医生指导下进行治疗是最好了。须去医院才能治疗的啊.这个只是一个方案.具体药物希望在当地医生开处方,希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行治疗。

问题分析：你好，排便费劲，不易排出，多半是大便干结，多天不解一次大便，这是典型的便秘的表现。对于年轻患者，多半是由于不良生活习惯，或者是宅男宅女型的，运动量太少，或者是工作压力大生活节奏快，打乱了正常的排便习惯。出现便秘，我们一定要正确处理，不可想当然蛮干。比如你用矿泉水吸，就会很容易损伤肛门，引起局部感染，而又不能有效缓解便秘。意见建议：1.采取用矿泉水吸出大便的方法是不可取的，万一排不出大便，是可以到医院在医师指导器械帮助下进行洗肠。也可以及时口服润肠通便健胃消食的药物。比如开塞露，酚酞片，保和丸，香砂六君丸等。2.如果口服药物效果不明显，请及时检查肠镜。3.清淡饮食，多食蔬菜和水果及粗纤维食物，多饮水，多运动，养成规律排便习惯。

病情分析：你好，你说的情况是老年人常见的习惯性便秘，需要依靠中药治疗，一般应用大柴胡汤，麻子仁丸等加减治疗。另外，生活习惯也很重要。指导意见：合理科学饮食，多吃纤维素多的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。祝早日康复。以上是对“老人老是排便不畅必须靠药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你这种情况需要到医院查一下风湿性及类风湿性相关指标。如果无明显的异常。行相关神经的传导等检查，必要时头颅cT。

指导意见：一、被正常人咬。这样的情况不需要打防疫针，只需要依咬伤的严重性来处理就好了。 二、被病毒感染过的病人咬伤。这种情况就要注意了，因为会咬人的人一般都不太正常。特别是如果在他咬人之前被某些动物咬伤过的话，那你就要更加小心了，看看那人是否有些狂犬病的症状。如果有的话，那就肯定要去当地的疾病预防控制中心打防疫针了。

指导意见：白细胞4.2是正常范围内，说明CT检查辐射没有影响，不需要过度解读