精神紊乱是内分泌紊乱,长期的精神紧张,心理压力过大,以及精神受刺激引起的相关症状,可以导致失眠甚至焦虑症,可以服用药物来改善症状,平时注意清淡饮食,规律作息起居,自我调整心态,配合药物治疗调理,治疗一个月的时间可以恢复好转的。