亲,你好,看了你的描述,不知你解大便时痛不痛,如果不痛,可能是内痔,如果痛,可能是外痔或肛裂。有肛周疾患保持大便通畅非常重要。
建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,养成定时排便的好习惯,以免便秘。另外忌食辛辣刺激性食物,避免上火,避免腹部及下体着凉,每晚可用温盐水清洗肛周,注意些应该会好转,但如果便血严重,最好去医院手术治疗。