18岁男总觉得睡觉睡不够

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。指导意见可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

你好！慢性结肠炎或是肿瘤可能。也不排除是痔疮。最好做肛诊检查。

您好，风湿病这种病在目前来讲治疗的方法有很多种，中药治疗风湿病比较慢，而且效果不是很好，而西药虽然能够立竿见影，能缓解疼痛或者是肿胀的现象，但是一旦停药就会越发严重，所以建议病人在治疗风湿上用一些比较特殊的药物，像是藏药之类的，这种药因为有特殊的生长，抗寒抗氧能力较强，对于治疗风湿有特殊的疗效。

夜晚口渴的情况应该为阴虚内热所致。阴虚建议服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。平时呢注意锻炼身体，适当的跑跑步，做做俯卧撑，在睡觉前可以用热水泡泡脚。并且阴虚忌食胡椒、肉桂等食物。

西医囊肿只能是切除，如果用中医的话，外用和内服的消痈散结的药物可以选择使用。这个就要去找中医外科大夫。

你好，常发于大鱼际的红肿发痒多为手癣所引起，常有真菌感染部位或人的接触史，可以用克霉唑软膏外用。建议上传照片具体分析，如果是真菌感染的话，使用抗真菌药物后可以很快痊愈。

你好,疖是指发生在肌肤浅表部位感受火毒,致局部红肿,热痛为主要表现的急性化脓性疾病.指导意见治疗上可以内服清热解毒中药,可用金银花,连翘,紫花地丁,蒲公英,野菊花,马齿苋,水煎服用.外敷清热解毒中药,可用新鲜马齿苋,或用蒲公英,或用败酱草,或用芙蓉花嫩叶,加少许食盐,捣烂,外敷患处,每日换药2～4次,对尚未化脓的疖子效果较好.已经化脓的,必须让疖子成熟溃破,脓液流出,才能逐渐愈合。

你好，根据你所说的情况，可能是气虚引起来的表现，阳气不足，肌表不固，就会有爱出汗的表现，而在冬天身体失去阳气的温煦，就会出现四肢不温的表现。这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

你好，顽固而严重的头皮屑，有必要到皮肤专科就诊，如果属于皮脂分泌多者，需在使用洗发剂的同时，加用一些调节内分泌的口服药或中药清热解毒去火的成药或汤药。对于因为糠秕孢子菌感染引起的较严重的头皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的制剂如伊曲康唑、特比萘芬等建议以后少吃或不吃辛辣刺激性食物或大油多脂性食物

您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于食物引起了胃酸分泌过多,胃肠蠕动障碍引起的相关症状的建议您这种情况可以口服奥美拉唑,伊托必利片来帮助缓解症状治疗的.以上是对“空腹喝奶茶之后就感觉肚子胀气了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！