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患者提问
喝完水后可以立马运动吗
提问时间:2020-03-23 01:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:刚喝完水就去运动肯定不行.其实,运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的,喝对了才有助于保持体液平衡,保证健身者的健康和安全。
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