子宫不大，宫口不松，怎么戴曼月乐总下移

病情分析：你好，一般情况下，避孕套是一种方便有效的避孕措施，一般没有生育提要求的，最好采取宫腔内放入节育环是方式进行避孕，效果长久有效，另外可以口服避孕药，由于服用避孕药副作用较多，最好避免服用。意见建议：若是月经规律的情况下，从下次月经来潮的第一天开始算起，倒数14天或减去14天为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加载一起为排卵期，最好避免在排卵期同房，或者提前做好避孕措施，以免意外怀孕，排除排卵期即为安全期，在安全期内同房，怀孕的可能性是比较小的。