问题分析:每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,最好不要晚上睡觉之前喝,红糖内含有糖睡前喝如刷牙不彻底会对牙齿不好,会长蛀牙的。
红糖水能缓解痛经可以在月经期间喝,可以缓解腹痛。意见建议:建议有条件的可以把红糖煮了喝,煮过的红糖内的营养可以更好的为我们所吸收,可以在吃饭以前喝。