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要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶熬夜,才是治本的方法.在饮食方面应多吃水果,蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物,营养要均衡.这里介绍一些自制眼膜,可以帮助你缓解黑眼圈的烦恼.银耳眼膜:将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇.每日一次,每次取35滴涂于眼角,眼周.作用:润白去皱,增强皮肤弹性.苹果眼膜:将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好.作用:祛除黑眼圈.牛奶眼膜:用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟.作用:消除眼袋.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮,去子,捣成泥后涂于眼部.作用:抗过敏,增白.茶叶眼膜:用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次.作用:消除黑眼圈.这些材料都很容易找到的,方法也都很简单.试试吧.如果你想靠眼霜来对付黑眼圈,可以买有美白作用的眼霜。