经期腰痛如何缓解？

你好，月经期间腰痛也属痛经表现.这个月经期间经痛的话，有生理性的也有病理性的，病理性的一般都是炎症导致的，如子宫内膜炎，腺肌症，双子宫等等，这个需要做B超来判断一下，在对症治疗的。

而生理性的经痛一般都是和宫寒有关系，可以在月经来之前1周口服艾附暖宫丸来调理一下，经期可以喝点红糖姜汤，很疼痛的话还可以口服芬必得来止痛的。

平时要注意防寒保暖，不能着凉了，饮食不能吃生冷的食物。需要慢慢来才能好转的。