老年斑又叫做脂溢性角化,与身体新陈代谢下降和过度日晒有关系,40岁以后出现,多发生在长期暴露部位。预防老年斑的出现,要改善新陈代谢,要保持充足的睡眠,多运动,尤其是有氧运动,保持良好的心情,多吃新鲜的水果蔬菜,禁忌烟酒,避免油腻辛辣,口服维生素C.E片。
注意暴露部位的保护,防晒霜每天2-3次。已经出现的老年斑可以用激光消除。