心理指导:根据您的描述,您的症状是早醒,心烦,您思想上没有压力,您是因为本身感觉比较敏感,遇到一点不顺心的事情容易胡思乱想,内心压抑。
建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,要多往好的方面想。