我18岁，看到网上说裸睡好处多，现在想尝试裸睡，但

问题分析：你好，根据你的描述，拔罐时间长，吸力大都会导致局部肿硬。意见建议：建议你局部揉一揉，过段时间就会好的，不用太担心。

病情分析： 你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。

问题分析：六味地黄丸是滋阴补肾的药物，是作为补益类的中成药口服，最好是在饭前服用，这样吸收的快一些。意见建议：建议可以把六味地黄丸放在每餐饭前服用，最好间隔4个小时以上服用。中药的温补作用缓慢，间隔时间不要太长不限，因为怕对胃有刺激性，还是间隔4 小时以上为好。

问题分析：您好，您可能是髌骨的问题，还有你现在在成长过程中可能缺钙引起。意见建议：建议去检查一下，看是否有髌骨软换症，或者是髌骨下方的问题，然后最近要多吃些含钙高的食物，和维生素d促进钙的吸收。每天一瓶纯牛奶有助于长高。

你的问题考虑是中医的气血不足血虚不能养心导致的心悸怔忡恐惧感我建议你吃一下中医汤药治疗可以用十全大补汤加减：补益气血、养血安神人参、白术、茯苓、甘草、熟地、合欢花、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂、远志、龙骨、牡蛎、珍珠母、柏子仁你找中医就用这些加减治疗

问题分析：你好，根据你说的情况，主要考虑慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的意见建议：你的情况，建议你给予补钙治疗 ，如果是缺钙 引起的话，应该补钙3天左右就明显减轻了，如果不是缺钙引起的，那你就需要吃点尼美舒力分散片和三七片了

指导意见：你好,您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，建议：常用的药 物桃仁承气 汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

病情分析： 您好；引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

病情分析： 二尖瓣手术之后需要长期服用抗凝药物，避免因为二尖瓣手术导致术后的瓣膜血栓形成意见建议：目前认为需要在手术之后长期服用抗凝药物，至于饮食方面不需要有限制

病情分析：你好，你所说的情况可能是问题不大的，先观察一下吧，可能受风寒的情况。注意保暖就可以了，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。意见建议：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。