出现鼻塞不通气,需要注意观察,看具体是怎么引起来的。如果是感冒引起来的,可以吃治疗感冒的药物,在这期间还应该配合用滴鼻净,滴鼻净能够扩张鼻黏膜,改善鼻塞的现象,平时尽量注意保暖,出门的时候要戴口罩遮盖,多喝开水。