老年人早晨不要太早起床并出门锻炼,冬季在上午九点到十点太是全部出来了,因为冬季血管受冷空气影响会收缩,另外家人也需要适当的帮助他左半边的运动,长期高血压时脑小动脉有微动脉瘤形成,易在血管痉挛、血管腔内压力波动时破裂出血,小动脉破裂常发生在内囊和基底节。