晚上总失眠睡觉前吃什么好？

病情分析：
引起月经量少颜色黑的的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症：如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎、输卵管粘连等妇科疾病都可导致女性月经量变少。
指导意见：
出现了月经量变少的情况，应够及时到专业的妇科医院做检查建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理

你好，类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。得了类风湿应该尽快接受治疗，以免延误病情。

你好，白癜风少数患者可在其病程中伴发银屑病、斑秃，这三种疾病均被认为是自家免疫疾病。白癜风伴发各种自身免疫性疾病如：甲状腺功能亢进、甲状腺炎、糖尿病、恶性贫血、类风湿性关节炎等。白癜风易扩散，危害比较大，建议及早到正规专业医院治疗为好。治疗白癜风，应信赖中医。

病情分析：
您好，化验大便了吗，平时要注意饮食方面的，不要吃生冷的食物
指导意见：
胃寒的情况平时可以吃点温胃舒颗粒治疗，也可以喝点霍香正气水的

病情分析：
你好，你的情况根据描述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能。
指导意见：
暂时可以对症口服芬必得，消炎痛，元胡止疼片，维生素B1和酮洛芬治疗。如果见效不明显的话，明确诊断后进行治疗比较好，那就要去医院检查胸片，B超，祝你早日恢复。

病情分析：
你好，后脑勺疼可能是血管紧张性头痛,多见于学生和脑力工作者,主要是指头颈部肌肉紧张伴随生气压力过大,往往会伴有血管搏动性跳痛.
指导意见：
建议做脑血管彩超观察血流速的变化,针灸或理疗,口服中药可以治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，已经诊断为胸椎压缩性骨折，胸椎骨质疏松。
指导意见：
建议：通常老年人的骨质疏松都会伴有一些压缩性骨折，在骨折复位后，恢复阶段以及平时都应该注意：1.避免弯腰负重，避免久站、久坐、久行；2.及时补钙、以减缓骨质流失速度；3.平时多晒太阳，促进钙的合成；4.若条件允许，建议定期到医院去做一下全身磁疗；5.中药，主要还是一些强劲壮骨、益气补血的为主，可到当地中医科开一些。
原有所帮助，
以上是对“老年人，胸椎压缩性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述：经常肚子疼，下腹很硬。是不是又是怀孕的症状。建议去医院做一个妇科B超。找中医号脉进行调理。饮食清淡忌辛辣寒凉的食物。注意休息保暖。

病情分析：
宝宝的问题应和休息不好，脾胃失衡有关系，应该注意日常的多运动一下，饮食的均衡性
指导意见：
适当的补钙，调养生活的习惯，可以查一下微量元素，查一下血看看有无异常的问题，多喝汤忌辛辣的食物

病情分析：
湿疹（eczema）是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。
指导意见：
1、寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。
2、全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

以上是对“小孩子脸上长湿疹怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！