病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肝肾阴虚证肾气不固证引起的症状,及时的调理。意见建议:首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可吃辛辣刺激生冷的食物,口服六味地黄丸大蜜丸、壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物调理,配合提肛运动,祝你健康。