左手臂肌腱断裂手术一个月后怎么锻炼恢复

本人女，24岁。今年7月16日左手臂受伤，部分肌腱断裂。现在已经拆除石膏进行锻炼，平时会进行热敷，促进血液循环，还有吃一些舒筋活血的药，手臂已经不肿了，但是左手还使不上劲儿。问题是，我在手指舒展的时候，发现伤口处的皮肤被扯着，这是不是粘连了？应该怎么辅助锻炼？或者是不是要去医院再做手术什么的？:

提问时间：2020-07-19 14:30

您好，腱鞘炎的原因可以是受伤,过份劳损(尤其见於手及手指),骨关节炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦.物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等.此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用.若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除。