指导意见:多吃点富含雌性激素的食物,少吃雄性激素的食物,可以通过食物的方式来进行雌雄的综合,同时到达改善. 富含雄激素的食物有: 动物内脏。
含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。