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今天做了100下蹲,腿就软无力

今天做了100下蹲,腿就软无力,不能自己打直,蹲下很困难,起来也老火,走路都走不了,我才18岁,这个要好久好得起来?难受
提问时间:2020-02-24 00:19
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