问题分析:你好,酒本身并不会导致人体发胖,但是喝酒吃菜多,就容易发胖。月经期间要禁止喝酒。意见建议:女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含铁量丰富的食物,如:红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血,在月经期间更是需要补充。