枸杞具有滋阴补肾的功效,兼可补血,五味子可宁心安神、敛肺滋肾的功效,对血虚导致的头晕有一定的帮助。枸杞、五味子可以缓解头晕,但其性温,长期服用可能会上火。
我的建议是可以暂停服用或者加服清热解毒的菊花、金银花等寒性药材调理。