根据你的描述目前考虑可能是乳腺增生,乳腺增生好发于育龄期女性,主要是内分泌失调导致的,表现为月经期乳房胀痛和肿块。
建议定期复查乳腺彩超,少食辛辣刺激食物,避免长期熬夜,保持心情愉悦有助于治疗,多用手按摩乳房,可缓解症状,必要时可口服相关药物治疗。
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