问题分析:根据你的描述,你这情况,应该是胃炎引起的症状,胃炎会引起上述症状的。意见建议:建议你饭后一定多散步,多食蔬菜,食热食熟,平时多运动 保持大便通畅,如果症状重,可以服用点吗丁宁片或者健胃消食片,应该有效果的。
如果症状还没有好转,那建议你最好到医院就诊,做胃镜检查,确诊病因后,对症治疗