不要做高强度的活动,要特别注意自己脊柱的保护,还要注意自己的饮食,忌口辛辣、寒冷食物,不要喝酒吸烟。可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛。
常用药物是非甾体类抗炎药,改变病情抗风湿药,生物制剂。