每天洗脸20分钟，每次必须以同样的手势来洗！若有不同，继续反

你好，李子中果酸较多，能促进消化，热量不高，适宜减肥期间食用，但不能一次大量食用。李子是低热量水果，并且它富含膳食纤维和维生素C，李子属于一种偏酸性的水果，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助。以上是对“我是一个肥胖人士，李子能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的这种情况请问是前面还是后面的筋疼痛，如果是后面可能要考虑坐骨神经疼痛，建议你去看看医生，做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。

你好、你的情况考虑是胃湿热引起的口臭你好、像你的情况建议服用康复新液、西沙比利、保和丸治疗、注意多吃容易消化的食物、不吃生冷、烧烤、油炸、辛辣刺激性食物、注意多喝开水

。首先要戒生冷辛辣刺激的食物，吃温热，清淡柔软易吸收的食物。多喝一些营养丰富的汤粥类。粮谷类养脾胃，主食粗粮细粮搭配。必要时可以服一段时间中药。

主要是受风的问题导致的这就是感冒与肾虚没关系主要是受风寒建议使用麻黄桂枝各半汤医生询问：请问饮食以及大小便怎么样。

你好！由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。而实热则是大便干燥，舌红或是绛，苔焦黄，脉数或洪数等。一般以通泄为主治疗！

慢性髓细胞性白血病可以吃瓜子。吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维生素C，还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而达到控制和治疗癌症的目的。含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、沙棘及柠檬等。维生素A可刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵人机体。适量的干果也是有益的。所以可以食用瓜子。

为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高指导意见2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物。谷物、蔬菜、牛乳和鱼。酵母、肝、瘦肉及谷物、卷心菜，蛋黄，肝，牛奶，蘑菇和坚果。

您好，可能是湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种。可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽.内服药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗。