孩子不爱吃饭的原因很多,有可能是零食吃的过多,影响正餐食欲;也有可能是缺乏微量元素等原因。需要及时纠正偏食、厌食的习惯,以免影响孩子的生长发育。
每天吃适量的肉类,蔬菜,水果。饼干可以吃,但要适量选择,以免影响正餐的食欲。另外,饼干的选择也要科学,可以选择粗粮饼干、含有坚果和芝麻的饼干。