你主要表现是头晕,造成头晕的原因很多贫血,血压的异常,是造成头晕的常见原因学习工作压力大,休息不好,过多疲劳也可以造成头晕,我觉的情况与以上因素有关,因此你的情况也需要好好的休息,保持充足睡眠,是你康复的关键。
在饮食上你的情况可以适当的补充些牛奶,鸡蛋,动物心,肾,脑,瘦肉,鱼类海产品等对改善你的情况也有辅助治疗作用。