您好,您有胃炎的情况,首先饮食要注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃寒凉之品,不要喝酒,饮食清淡易消化,多吃蔬菜水果,三餐定时定量就好的指导意见如果症状明显,比如有胃痛的情况可以起服用奥美拉唑胶囊保护胃黏膜的;
至于灵芝孢子粉也是可以服用的,有一定的功效的。