咳嗽，舌苔发白怎么回事

你好！导致性生活时间短的原因很多，如婚前手淫过度，导致龟头过于敏感；二是阴茎神经天生过于敏感；三是阴茎海绵体肌的反射比较快，使射精中枢容易兴奋而过早射精；四是一些器质性疾病会导致射精过快。你可尝试一下以下方法，看看能否延长性生活时间：1.多吃含锌丰富的食物如虾、牡蛎，以及其它壮阳食物如韭菜等；2.性交时不要太急，古代房中术讲究“九浅一深“死（软）入生（硬）出“徐疾结合”等，可以借鉴；3.在医生的指导下适当口服一些药物，以延长性事时间。如果这些方法效果都不理想，你可去做一下阴茎敏感度试验，如果阴茎过敏，可通过手术阻断阴茎敏感神经，这种方法可较为彻底解决过早射精问题。