坐骨神经痛可以吃红枣和枸杞。坐骨神经痛在食物上并没有太多限制,一般去医院配合针灸推拿治疗,注意卧床休息,睡硬板床。
补充营养一般是维生素,蛋白质,均衡就好。枸杞红枣都可以适量吃。食物可以多吃纤维性的,以免便秘。