这种情况要注意患处的软组织损伤、腰椎疾病等原因造成的可能,以及疲劳、冷刺激等原因造成的可能。,充分放松自己,适当的热敷患处,口服洛索洛芬胶囊、伸筋丹胶囊等药物来进行治疗,必要时到外科检查,如患处的光片的检查、腰椎的检查等,并且进行有针对性治疗。