考虑是用眼过度,有干眼症了。眼睛干涩发痒因为经常看电脑造成的眼睛疲劳,最大的问题是眼睛得不到有效地休息,所以要从这方面进行调整,注意用眼卫生和用眼时间,不要太疲劳。
用眼长时间的话每小时休息2-5分钟,可以看下窗外的绿树等等,也可以做眼睛保健操,经常摄取含有维生素A丰富的食物比如胡萝卜。
如果长时间得不到缓解应及时就医治疗。