您现在还是气血虚、贫血引起的,建议您可以采用食疗。建议您可以采用食疗,可以试试三红汤。三红汤由红枣、红豆、花生红衣适量组成。
三味共同熬汤,连汤共食之。以上是对“一个月梦遗精三四次正不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!