你好,出现胃肠胀气,打嗝等症,多见于消化不良,饱胀感明显,食欲不振,少量进食即出现腹胀,多见于老年人,胃肠蠕动功能下降,活动量减少有关系,也可见于暴饮暴食,腹部受凉患者。
建议您就诊消化内科检查,胃镜可明确诊断,少食多餐,饭后适量活动,可以选择胃肠动力药物。胃胀气除了饮食导致之外,更多是胃肠疾病的影响,所以要做到,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,三是休息好保持心情舒畅。