您好。根据您的描述,考虑您可能是患了乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是年轻女性乳房最常见的良性肿瘤。常表现为乳房内的肿块,可活动,没有明显的疼痛和皮肤红肿表现,且生长较慢。
建议您到医院进行乳腺B超检查,以明确该肿块的大小及形态,如果较大,可选择手术切除就行。如果较小,进行定期复查,必要时手术切除。