你好,根据你的描述像你说的这种情况可以先去医院检查一下头部也没有器质性病变,如果没有,可以找个资深老中医用中药调理治疗一段时间,中药对此类疾病效果不错,不要吸烟了,保持充足睡眠,适度锻炼身体。
以上是对“我头晕耳鸣一直想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!