这个血糖值已经达到糖尿病的程度。常和肥胖,过度节食或者药物损伤等有关。刚发现的糖尿病,身体损伤较轻,往往可以恢复,所以不要过于担心。
平时可以根据体重选择饮食。如果体重偏轻的,要适当增加营养,不要过多控制米面等主食。如果超重的,一定要控制主食。每餐以肉,青菜为主。
水果不限。平时要多运动,多喝水,忌寒凉食物。