对于这种情况,可能是有甲状腺结节的问题,平时要注意适当护理,对改善症状有好处,防止结节变大。指导建议:首先平时要注意控制高碘食物的摄入,少吃海鲜,少用含碘盐,对控制甲状腺问题有好处。
同时平时要注意多休息不要做重体力活,注意清淡饮食,减少高脂食物的摄入,多吃蔬菜粗粮瘦肉豆制品等,平时要规律作息不要熬夜,放松心情减少压力,对缓解病情有好处