您好,很高兴为您解答!按照你说的情况,应该是肾阴虚引起的症状。建议您平时尽量少吃辛辣刺激的食物,平时多吃些蔬菜水果,可以用枸杞泡水喝,一次五六粒就行。
以上是对“怀孕初期晚上睡不着翻来覆去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!