晚上三点左右脚底干热还会痒 睡不着觉是怎么回事啊

容易失眠多数因素与有心事、思虑过重、精神压力大因素有关系。建议去当地医院神经内科就诊，常用药物如谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒等，在当地医生指导下应用，平时作息时间要规律，调理好心情很重要，不要思虑过重、避免精神紧张，应该会逐步改善。

病情分析： 抗压治疗意见建议：你好，对于你抗压能力不足情况，建议你平时排空杂念，静坐常思己之能，找到自己喜欢擅长的事来做，逐渐找到自己的做事节奏感，培养兴趣爱好。一点点的找自信。

问题分析：你好，根据你的描述你患有强迫症，以上描述的药物应该是舍曲林，为一种抗抑郁药，同时也可以治疗焦虑症和强迫症，而博思清是一种抗精神病药物，最主要的是用于治疗精神分裂症。意见建议：从药物的作用和药理角度来讲，对于强迫症患者建议单服以上的舍曲林就可以了，如果是顽固的强迫症患者可以适当的加用一些抗精神病药物，这种时候就可以适量的加用博思清治疗，建议你最好在当地医生的指导下服用。

问题分析：您好！小鸡腿皮是中药的远志.失眠是常见的病情.放松心情.睡前散步都有一定帮助意见建议：远志主要用于.治疗失眠多梦.健忘.神志恍惚等.能交通心肾.希望对你有帮助。

问题分析：这个年龄进入围绝经期了，月经开始不规律，间隔的时间长，或来了不走，或来的频繁。也开始出现更年期的症状，失眠，烦躁，出汗，阴道干涩，容易出现泌尿系感染。意见建议：月经持续时间长需要去看医生，做彩超，查血，及宫颈检查，排除器质性病变引起的不规则流血，然后才能诊断功能性子宫出血，可以孕酮类药物止血。若想完全解决更年期的症状，可以考虑激素替代疗法，不过要充分了解激素替代可能出现的一些不好的风险，然后酌情使用。

你好、这样的情况不能认为是心理问题、而是那个年代的人会与现在人有代沟老人生活观念一直停留在过去、特别珍惜现在的好生活、所以不必过于要求老人、有些事情适当回避就可以了

问题分析：你好： 百忧解主要是抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收，用于治疗抑郁症和其伴随之焦虑，治疗强迫症及暴食症。服用百忧解最快2周后血液浓度可达到抵制抑郁的效果。一般在2周到4周可见效。意见建议：目前我的情况需要怎么治疗，还是先去医院检查下再说呢:主要靠自己调整的。 左洛复可以按需服用。

你好，睡眠不足会带来许多身心的伤害包括思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、内分泌失去平衡等等。导致失眠原因有很多，内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。治疗失眠可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。而通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法！要养成规律的作息习惯；下午后要避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等；当你在床上翻来覆去辗转难眠时起床离开房间做些轻松活动如：看书、听音乐、静坐等到累了在进房间；莲藕茶、玫瑰花茶具有安神、镇静功效，常吃可以对神经系统有安抚作用；睡前放松训练可控制脑中的思绪逐步进入睡眠。祝你健康！

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

心理分析：阿尔伯立体醒脑疗法治疗失眠确实很好，可以试一下。心理指导：深圳失眠抑郁研究院是最好的治疗失眠医院，多年失眠治愈效果好。