你好,不知道骨折多久了,骨折以后,为避免肌肉萎缩和关节僵硬要在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼,还可以配合药物熏洗、理疗等治疗方法。
这些方法有利于改善关节周围的血液循环,消除局部肿胀,促进关节滑液分泌增加,起到松解软组织粘连、增加肌肉张力的作用。