你好,根据你的问题,考虑是暴晒后脱皮严重,如长时间晒太阳,应该涂抹防晒霜,避免一些皮肤疾病。建议多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。
皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄有关,要注意预防,祝健康!