过期的火腿肠尽量不要吃了,火腿肠中含有大量的肉类,过期后肉类会出现变质,产生大量的细菌以及毒素,吃食用过期的火腿肠可能会导致腹痛、腹泻以及腹胀的症状,严重者会出现食物中毒。
吃芦荟胶囊,偶尔服用是没什么副作用的,但是如果长期服用会有依赖性。
建议平时多喝水、多吃香蕉、猕猴桃、火龙果、雪莲果等通便的食物。
饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的饮食,要多吃一些营养丰富,维生素丰富的食物。
对于体质虚弱、脾胃虚寒的应该谨慎服用,对于吃了芦荟保健品后就呕吐、引起剧烈腹痛并伴有腹泻者应禁止食用。
芦荟是一种清热解毒的植物,对实证型人比较适应,如口苦、口臭、烦热、尿滞、有便秘症者。
而对于虚证人型,效果就可能不理想了,如湿汗、湿症、四肢发冷等症状者。
只有有了适应性之后才能更好的发挥芦荟的作用,体质娇弱的少儿就不要过用的服用芦荟,多食会引起腹泻和腹痛。
个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。
另外,芦荟具有促使骨盆充血,促进子宫运动的作用,所以处于妊娠和经期的妇女应避免使用芦荟产品。