心理分析:你好,可能与你的个性比较敏感脆弱,对外界风吹草动的不良信息感受性太强,易激发恐惧担心,紧张害怕的不良状态,个人无法调节形成的现象。
心理指导:因你的症状形成的时间较久,是长期积压的结果,应及时到到当地正规的心理机构进行检查和测量,确诊后在专业人员的帮助下,完善个性,提高个人调节能力,减轻心理压力,保持情绪稳定。